Výživa v době kojení má svá specifika. Je důležitá jak pro kojící ženu, tak pro vývoj a zdravotní stav miminka. Společně s pitným režimem ovlivňuje kvalitu a tvorbu mléka, protože některé složky stravy upravují složení mateřského mléka.
Související články
Ryby jsou součástí zdravé stravy a platí to i v těhotenství.
Připravili jsme proto pro vás čtyři jednoduché a zároveň chutné recepty rybí kuchyně.
Pojem „picky eaters“ nemá jednoznačně přijatý český ekvivalent.
Tento termín lze volně přeložit jako děti, které jsou nadměrně vybíravé ve svém stravování.
Tyto děti mají obvykle silné preference některých druhů jídla, omezený výběr přijatých potravin, jedí malé porce, preferují tekutiny před jídlem a odmítají zkoušet nové druhy potravy.
Máte pocit, že děti ve vašem okolí mají nadváhu nebo jsou obézní? Je to snad problém ve vaší rodině? Jak předcházet kilům navíc u vašeho miminka?
Potřebujete radu? Spojte se s námi. Pomůžeme vám s otázkami týkajících se těhotenství, mateřství, rodičovství nebo výživy dětí.
Na vaše dotazy jsme připraveni odpovídat každý všední den od 8:30 do 16:00.
Pro výživu novorozenců a kojenců je nejpřirozenější a nejvýhodnější stravou, zastoupením a kvalitou živin, mateřské mléko. Kojenecká výživa by měla být používána jen na základě doporučení lékaře nebo osoby kvalifikované v oblasti výživy lidí, farmacie nebo péče o matku a dítě. Světová zdravotnická organizace doporučuje výhradné kojení do 6 měsíců věku dítěte, a pokud je to možné, pokračovat v kojení až do dvou let věku dítěte. Vždy mějte na paměti, že rozhodnutí přestat kojit může být nevratné. Přechod na kojeneckou výživu má i zvýšené finanční a sociální dopady oproti kojení. Pro zdraví kojence je důležité důsledné dodržovat doporučený postup přípravy, dávkování a použití kojenecké výživy uvedený na obale. Způsob použití a další informace na obalech. Batolecí mléka, příkrmy, kaše a sušenky mají být pouze součástí smíšené a vyvážené stravy dítěte. Potraviny pro zvláštní výživu.