1. Vyberte kojeneckou lahvičku
Ideálně byste měla pořídit jednu lahvičku výhradně na mléko a nepřipravovat v ní žádné jiné pití – např. čaj. Dobře zvažte, který materiál, velikost a tvar bude vám a vašemu miminku nejlépe vyhovovat.
První rozhodnutí musí padnout mezi plastovou a tradiční skleněnou lahví. Skleněná kojenecká lahev se lépe udržuje a snadněji poznáte teplotu mléka, zatímco plastová může být pro dítě lehčí do ruky a téměř nerozbitná, což se hodí, pokud se již snaží lahvičku samo přidržovat.
Tvarů lahviček je nespočet: prohnutý, širší, úzký, s otvorem pro snadnější držení atd. Velikost vybírejte podle věku děťátka, zkoušejte, jaký tvar mu pak bude nejlépe vyhovovat. Pamatujte, že 3 až 4 měsíční dítě vypije najednou asi 100 - 150 ml, 8 měsíční dítě může vypít až zhruba 200 ml mléka. Batolata mohou batolecí mléka pít rovnou z hrnečku s pítkem.
2. Zvolte správnou savičku
Mezi nejběžnější materiály saviček patří přírodní guma – latex anebo silikon. Každý z nich jinak „chutná“, latex je měkčí, silikon by zase měl o něco déle vydržet.
Jak poznáte vhodnou velikost dírky v savičce? Dítě se musí při pití trochu namáhat, aby byl uspokojen jeho sací reflex. Tekutina by měla z láhve držené dnem vzhůru jen pomalu odkapávat, ne rychle kapat nebo dokonce téci pramínkem. V tom případě by dítě rychle vypilo velké množství mléka a poté by mohlo mléko opět vyzvrátit.
Nezapomeňte, že zahuštěná mléka a některá speciální mléka budou potřebovat spíše jednu větší dírku než více malých, aby nedošlo k ucpávání.
3. Čistěte a sterilizujte
Kojenci jsou velmi citliví na bakteriální nákazu. Proto je třeba všechny potřeby pro krmení a přípravu jídla pečlivě umýt a následně sterilizovat. Jak sterilizovat kojeneckou lahvičku?
- Při přípravě nového mléka lahvičku pečlivě vymyjeme pomocí kartáče a opláchneme.
- Zkontrolujeme savičku. Otvor a těsnění na láhev musí být nepoškozené.
- Sterilizujeme lahvičku i savičku varem ve vodě 3 - 5 minut nebo párou v parním sterilizátoru.
- Vysterilizované nádobí necháme oschnout a uchováváme na čisté podložce přikryté vyvařenou a vyžehlenou utěrkou.
- Před dalším krmením si omyjeme ruce, vysterilizované savičky se snažíme nedotýkat.
TIP NA CESTY
Pokud nemáte přístup k teplé vodě např. při cestování, můžete využít sterilizační roztok či tablety. Všechny potřeby stačí ponořit do roztoku na 30 minut a poté opláchnout převařenou pitnou vodou.
4. Vyberte správnou vodu
Kojenecké mléko většinou nelze připravit z obyčejné vody z kohoutku, která nemá vhodné složení. Vybírejte vždy jen balené vody, které mají na obalu napsáno „vhodná pro přípravu kojenecké stravy“ či „kojenecká voda“. Takové vody mají nízký obsah dusičnanů a jsou přísně kontrolované. Vodu před přípravou mléčné dávky vždy převařte.
Pozn.: Pokud voda z vodovodního řádu splňuje svým složením požadavky na kojeneckou vodu, lze ji po převaření také použít (tuto informaci by měl podat správce příslušné vodovodní sítě).
5. A připravte mléko!
Vždy postupujte přesně dle návodu výrobce vybraného mléka, dodržujte uvedená množství – vždy se dává jedna odměrka mléka na 30 ml vody. Převařte kojeneckou vodu a ochlaďte ji na doporučenou teplotu dle návodu. Vlijte odměřené množství vody do sterilní lahvičky. Přidejte správný počet odměrek – vždy dávejte odměrky zarovnané. Nepřidávejte nic jiného.
tip
Některá kojenecká mléka mají praktické obaly, které mají již zabudovaný plastový pásek určený k zarovnání odměrky. Mléko se tak pohodlně dávkuje.
Lahvičku zavřete a zatřepte jí, aby se mléko dobře rozpustilo. Před podáním mléka vyzkoušejte jeho teplotu kápnutím kapky na vnitřní stranu zápěstí – mléko musí být příjemně teplé (mateřské mléko má teplotu lidského těla tj. cca 37°C), ne horké.
ZAPAMATUJTE SI!
Dávky mléka si nikdy nepřipravujte dopředu, byť by bylo mléko po přípravě skladováno v lednici. Připravujte vždy jen tolik mléka, kolik spotřebujete. Nedopité mléko vždy vylijte – mohlo by být v případě uchovávání zdrojem bakteriální nákazy, protože teplé mléko představuje ideální živný roztok.
Pokud je mléko nebo vodu třeba přihrát, ohřejte ho ve speciálním ohřívači nebo ve vodní lázni. Ohřev v mikrovlnné troubě je rizikový z důvodu vytvoření lokálních horkých míst a dítě se může popálit.
TIP NA NOC
Pro noční krmení je vhodné mít u postele připravenou termosku s převařenou horkou vodou a v noci jen odměřit vodu do lahvičky a přisypat dávku mléka. Můžete využít speciální dávkovač na sušené mléko, který pohodlně pojme 3 dávky mléka, abyste nemusela počítat odměrky.
Další tipy pro spokojené krmení
- Dítěti dejte bryndáček nebo plínku a položte si jej krčkem na ohbí lokte.
- Lahvičku držte tak, aby byla hladina mléka stále dostatečná a dítě nepolykalo vzduch nebo zbylou pěnu z mléka. Nakloněním lahvičky můžete upravovat rychlost vytékání mléka.
- Po krmení nechejte miminko odříhnout, stejně jako po kojení.
Pokud se to napoprvé nezadaří, nezoufejte a vytrvejte s pokusy. Miminko nakonec „bojovat“ s lahvičkou přestane a uvidíte, že za chvíli se pití mlíčka stane jeho oblíbenou činností.
Má miminko dostatek mléka?
Víte, jaká je pediatry doporučená denní dávka mléka pro vaše miminko? Zjistěte, jestli vaše děťátko pije dost mléka!
