IMUNITA
Imunitní systém je základem fungování celého organizmu. Jeho schopnost nás chránit je dána způsobem, jakým ukládá informace o každém mikrobu nebo toxinu, který do organismu pronikne.
Imunita neboli obranyschopnost miminka se začíná formovat již u maminky v bříšku. Klíčovým momentem pro vývoj imunitního systému je porod, kdy miminko přestává být chráněno imunitním systémem maminky a musí se s vnějšími podněty vypořádávat samo. V těle miminka se začínají vytvářet vlastní protilátky a další složky obrany organizmu.
STÁDIA VÝVOJE IMUNITY MIMINEK
0-6 měsíce
Prvního půl roku po porodu miminko díky podnětům vnějšího prostředí začíná vytvářet vlastní protilátky. Je stále částečně chráněno protilátkami z mateřského mléka, ale buduje již vlastní imunitu.
6-12 měsíců
Miminko trénuje stále ještě nezralou imunitu, která se učí fungovat samostatně reagováním na různé podněty.
12-24 měsíců
V druhém roce života se imunitní systém batolete nadále trénuje tím, jak objevuje svět a je stále více vystavováno novým vnějším vlivům.
24+ měsíců
Vytrvalé trénování imunity při zvyšujícím se vystavování vnějším vlivům s nástupem do dětských kolektivů.
VÝŽIVOU KE SPRÁVNÉ IMUNITĚ KOJENCŮ
Výživa miminek v prvních 1000 dnech hraje klíčovou roli pro jejich zdraví v dospělosti. Miminko rychle roste a vyvíjí se. Například mozek našich nejmenších roste během prvních 1000 dní v průměru o 1 gram za den. První výživou, která nejlépe startuje vývoj imunitního systému miminek, je mateřské mléko.
Mléko od maminky představuje ideální zdroj výživy dítěte v prvních šesti měsících života. Pokud není kojení možné, je potřeba vybrat takové kojenecké mléko, které mateřské mléko co nejlépe nahradí. V dalším vývoji organizmu a imunitního systému miminek je pak nutné začít zařazovat
i další nemléčné příkrmy do stravy dítěte – od ukončeného 6. měsíce věku, po konzultaci s pediatrem.
Je vědecky prokázáno, že 70 % buněk imunitního systému se nachází ve střevech. Strava miminek musí obsahovat dostatek vitamínů a minerálních látek, bílkovin, esenciálních mastných kyselin a sacharidů.
POKRAČOVACÍ MLÉKA NUTRILON ADVANCED PRO PODPORU IMUNITY*
K podpoře imunitního systému přispívají pokračovací mléka Nutrilon (označovaná jako Nutrilon Advanced 2). Pokračovací mléka Nutrilon Advanced, tak jako všechna pokračovací mléka, obsahují vitamíny C a D, které přispívají k normální funkci imunitního systému a vitamín D potřebný pro normální růst a vývoj kostí u dětí. Navíc jako jediný mezi pokračovacími mléky obsahuje Nutrilon 2 naši unikátní směs oligosacharidů GOS/FOS a 3’GL (3’ galaktosyllaktóza) oligosacharid mateřského mléka. 3’GL přináší náš unikátní proces výroby.Obsahuje také omega 3 (DHA) a omega 6 (AA) mastné kyseliny přirozeně se vyskytující v mateřském mléce**. V našich vývojových centrech po celém světě máme tým 500 vědců, kteří se věnují výzkumu mateřského mléka. Díky tomu jsme k mateřskému mléku ještě blíže.
Pokračovací mléka Nutrilon obsahují pouze pečlivě vybrané ingredience a jsou přizpůsobená výživovým potřebám pro konkrétní věk dětí. Nutrilon 2 je vhodný pro děti od 6-12 měsíců. V batolecím věku přejděte na Nutrilon 3 (pro děti od 12-24 měsíců).
DALŠÍ TYPY PRO PODPORU IMUNITY KOJENCŮ
Pravidelný denní režim s dostatečným množstvím spánku
Kojenci potřebují denně 16-20 hodin spánku. Při nedostatku spánku se může projevit zvýšená náchylnost k onemocněním.
Pohyb
Pravidelná fyzická aktivita zvyšuje počet přirozených protilátek a posiluje obranyschopnost dětí.
Přiměřená hygiena
Posílit obranyschopnost pomohou také dobré hygienické návyky. Ale pozor, nepřehánějte to s přílišnou sterilitou, dítě pak může být více náchylné k nemocem. Při probíhající pandemii koronaviru je však nutné věnovat zvýšenou pozornost hygieně miminek i dospělých.
Otužování
Dostatek pohybu venku na čerstvém vzduchu je důležitý, neboť kontakt s vnějším světem zvyšuje dětskou odolnost. Ideálně je venku s miminkem strávit 2–3 hodiny denně. V zimě je dobré dobu zkrátit a rozložit do více procházek. Nezapomínejte na vhodné oblečení.
Posilujte imunitu svých dětí všemi možnými prostředky. Chlad není příčinou nachlazení a chřipky, ale k onemocnění může dojít snáze, neboť imunitní systému organizmu trpícího podchlazením má menší schopnost obrany proti mikrobům. V zimním období způsobuje chlad vysušení nosní sliznice, což vede ke snížené schopnosti těla filtrovat patogeny ze vzduchu. Vystavení chladu v mírnějších obdobích a vhodné oblečení pomůže miminku s mikroby účinně bojovat.
Pro úplný přehled jsme si pro vás připravili brožurku Správnou výživou pro podporu imunity a zdravý vývoj vašeho miminka, kterou naleznete ke stažení zde.
*Pokračovací mléka Nutrilon, tak jako všechna pokračovací mléka, obsahuje vitamíny C a D, které přispívají k normální funkci imunitního systému. Kojení je nejlepším způsobem výživy kojenců. Kojenecká výživa by měla být používána na doporučení lékaře. Batolecí mléka mají být používána pouze jako součást smíšené a vyvážené stravy. Způsob použití a další informace na www.nutriklub.cz. Potravina pro zvláštní výživu.
**Obsahuje směs prebiotických oligosacharidů GOS/FOS a také 3´GL (3´- galaktosyllaktóza) - oligosacharid přirozeně se vyskytující v mateřském mléce. Zdrojem 3´GL je náš unikátní proces. Obsahuje také omega 3 (DHA) a 6 (AA) mastné kyseliny přirozeně se vyskytující v mateřském mléce. DHA = kyselina dokosahexaenová, AA = kyselina arachidonová.
